ما يجب فعله حتى لا تحترق في الشمس وكيف تزيل الحروق

الانزعاج المصاحب لحروق الشمس مألوف لدى الجميع تقريبًا. حرق في الشمس سهل بما فيه الكفاية دون حتى زيارة الشاطئ. في فصل الربيع ، عندما تكون البشرة بعد فصل الشتاء حساسة للأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تحدث مشاكل - الاحمرار والتورم والحكة والصداع والبثور والحمى والجفاف. إذا لم يتم الحفاظ على المنطقة المحروقة بشكل صحيح ، فإن العدوى ممكنة. في أشهر الصيف ، يتم البحث عن "كيفية عدم الاحتراق في الشمس في البحر" فقط 20 مرة ، والاستعلام "ماذا تفعل إذا أحرقت في الشمس" هو 1650 مرة. هذا هو ، في معظم الحالات ، لا يحاول الناس منع المشكلة. في هذه المقالة سوف نحلل مسألة كيفية عدم الاحتراق في البحر والإجراءات التي يجب اتخاذها إذا حدث هذا.

نصائح - كيف لا تحترق في الشمس

أفضل وصفة لعلاج حروق الشمس هي الوقاية منها. لذلك ، إذا كان عليك أن تكون في الشمس لفترة طويلة ، فاتبع توصيات بسيطة:

• تطبيق كريم خاص يمنع الحروق.
• في بداية عطلة على الشاطئ ، لا تندثر مع تان - ابدأ بـ 15-20 دقيقة ، وقم بزيادة فترة الراحة على الشاطئ تدريجياً ؛
• في الصيف ، حاول ألا تخرج إلى الشمس أثناء النهار ، في الفترة من 12-00 إلى 17-00 ، من الأفضل أن تكون في الداخل ؛
• اختيار الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية ؛
• ارتداء قبعة.

هذا مهم! عند أدنى أعراض لحروق الشمس ، قم بزيارة الطبيب ، وستساعد المساعدة المؤهلة في تجنب المضاعفات المحتملة - الجفاف أو العدوى أو التسمم.

تذكر أن التعرض المتكرر والشمس لأشعة الشمس ليس فقط تان جميل ، ولكن أيضًا مشاكل خطيرة. بادئ ذي بدء ، يبدأ الجلد في التقدم بشكل أسرع. مع حروق الشمس المتكررة ، يزيد احتمال الإصابة بسرطان الجلد.

في الطقس المشمس ، يجب على كل شخص استخدام هذا الكريم. الشيء الرئيسي هو اختيار علاج مع عامل الحماية من أشعة الشمس المناسب. سيحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة والأبيض إلى كريم مع عامل أقصى قدره SPF 50. بالنسبة للأشخاص الداكنين ، يمكنك استخدام كريم مع عامل وقائي يتراوح من 15 إلى 25.

المثير للاهتمام أن نعرف! زيت جوز الهند هو منتج جيد يساعد على منع حروق الشمس. إنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ، يرطب ويوفر تان جميل وموحد.

التعرض للأشعة فوق البنفسجية يشكل خطرا على:

• النساء الحوامل
• أطفال السنة الأولى من الحياة ؛
• كبار السن
• المرضى الذين توصف لهم دورة من العلاج بالأدوية التي تزيد من حساسية الجلد - مضادات الاكتئاب ، والستيروئيدات القشرية ، وبعض المضادات الحيوية ؛
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية والقلب ، والأمراض ذات الطبيعة العصبية.

حرق الجلد في الشمس - ما يجب القيام به

قبل استخدام نظام علاج محدد ، من المهم إجراء تقييم صحيح لحالة المريض من خلال العلامات التالية:

• تظهر بقع حمراء ساخنة على الجسم ؛
• زيادة الحساسية.
• تورم ، وجود بثور.
• حمى.
• الصداع.

يتم تمييز أربع درجات اعتمادًا على وجود وشدة ظهور علامات الحرق المتلقاة في الشمس:

1. بقع حمراء وعدم الراحة طفيفة تظهر.
2. بثور مملوءة بالشكل السائل ، يؤلم الرأس ، ترتفع درجة الحرارة ؛
3. أكثر من نصف سطح الجلد تالف ، هيكل الأدمة مكسور ؛
4. تظهر علامات الجفاف ، وتعطل عمل الأعضاء الداخلية.

هذا مهم! حروق الدرجات الأولى من الدرجة الأولى سهلة للغاية بمفردها ، حيث تتطلب الحالات الأكثر خطورة رعاية متخصصة في المؤسسات الطبية.

لا يمكن دائمًا منع حدوث الحرق ؛ فقد تتسبب الشمس في ضرر شديد. تحتاج إلى معرفة كيفية المساعدة ، بدلاً من التشويه إذا أحرقت في الشمس.

• اصطحب شخصًا إلى مكان مظلل ، أو الأفضل من ذلك ، بارد.
• قم بتقييم الحالة ، إذا كانت تسبب القلق ، فاتصل بسيارة الإسعاف.

• علاج المناطق المتضررة من الشمس بشاش بارد ، (يتم تغيير الأنسجة كل عشر دقائق).
• من المستحسن مساعدة أي شخص على الاستحمام - بارد دائمًا.
• إعطاء شخص يشرب الماء.
• عالج المناطق المصابة بمسكنات الألم.

الصيدليات لديها مجموعة كبيرة من الهباء الجوي ، والمواد الهلامية التي تساعد في القضاء على أعراض الحروق واستعادة هيكل الأدمة.

ماذا تشويه إذا احترقت في الشمس - مراجعة الأدوية ، وكيفية استخدامها

عندما لا تستطيع الوصول إلى الصيدلية ، استخدم الأدوية الأخرى المتاحة. يمكن استبدال أي رذاذ أو جل حروق الشمس بكريم للأطفال. كريم طفح الحفاض هو الأنسب. يتم تطبيق مناديل باردة على الحروق مع فاصل من 20-30 دقيقة. إذا كان ذلك ممكنًا ، لا تلمس المناطق المحروقة ، وارتداء ملابس فضفاضة.

هذا مهم! ممنوع منعا باتا علاج حروق الشمس مع كريمات الاتساق الزيتي ، والمستحضرات ، والكحول ، وهلام البترول. في هذه الحالة ، يتم تضخيم الأضرار الحرارية.

عندما يكون الحرق مصحوبًا بالحمى ، فهذا يشير إلى ارتفاع درجة الحرارة ، وقد يصاحب ذلك الأعراض التالية:

• الغثيان (في الحالات الشديدة ، يرافقه القيء) ؛
• انخفاض حاد في ضغط الدم.
• الإغماء.

يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف إذا كانت قريبة.

عندما يحترق الشخص تحت أشعة الشمس ، لكن درجة الحرارة لا تزيد عن +37.5 درجة ، يمكنك القيام بما يلي:

• تطبيق الأدوية المضادة للحرق ؛

• تطبق باستمرار مناديل مبللة باردة.
• للقضاء على الانزعاج والالتهابات والحمى واستخدام الإيبوبروفين أو الباراسيتامول أو النوروفين ؛
• توصف مضادات الهيستامين ، مثل عدن أو لوراتودين ، للقضاء على الاحمرار.

هذا مهم! لا يُسمح باستخدام مضادات الهيستامين والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات خارج الجسم.

محترق في الشمس - بدلاً من اللطاخة إذا لم تكن هناك مستحضرات صيدلانية

كيف تتخلص من حروق الشمس عند عدم وجود أداة خاصة في خزانة الأدوية. يمكنك استخدام بعض الوصفات الشعبية. سوف يستغرق إعدادهم كحد أدنى من الوقت.

1. مسح الرطب. طريقة عالمية لعلاج حروق الشمس. استخدام الأنسجة التي لا تحتوي على العطور. تتم إزالته بمجرد أن يجف. هذا الإجراء يرطب ويقلل من عدم الراحة.
2. الجليد. يمنع منعا باتا وضعه مباشرة على موقع الحرق ، ويوضع على مسافة 5 سم من المنطقة المتضررة. نتيجة لذلك ، يختفي التورم والالتهاب ويقل الشعور بعدم الراحة. هذه التقنية فعالة فقط للحروق البسيطة.
3. يفرك البيض الأبيض في الحرق ، وعندما يجف ، يمكن تكرار الإجراء. نتيجة لذلك ، يتم تقليل الألم.
4. منتجات اللبن الزبادي يتم تطبيق هذه التقنية ، التي أثبتها أكثر من جيل واحد - الكفير على المنطقة المحروقة (يمكنك استخدام الزبادي أو القشدة الحامضة). يجب التأكد من أن المنتج لا يجف. وبالتالي ، يمكن تقليل الانزعاج والالتهابات.

5. عصير البطيخ. لا تعرف كيفية إزالة احمرار عندما يحترق وجهك في الشمس؟ استخدم عصير لب البطيخ. من الضروري امتصاص منديل مع العصير وتطبيقه على شكل كمادات. الإجراء يزيل الاحمرار ويمنع الإصابة.
6. الكمادات العشبية. للطبخ ، فأنت بحاجة إلى أزهار نبات القراص والنعناع. تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام المكسرة مع نصف لتر من الماء المغلي ، ويتم تبريده. يتم ترطيب الأنسجة الرخوة بالتسريب وتطبيقها على الآفة. تقنية تحييد الحكة ، احمرار ، يبرد الجلد بشكل فعال.

7. الخيار. يكفي تقطيع الخضار إلى قطع ، وتطبيقها على موقع الآفة.
8. حل الصودا. في كوب من الماء البارد المنقى ، تحتاج إلى حل ملعقة كبيرة من صودا الخبز. مع الحل ، يمكنك صنع كمادات الصودا. هذه الطريقة تقضي على التورم وعدم الراحة والالتهابات.
9. الخضروات الجذرية الطازجة. البطاطا الخام واليقطين أو الجزر مناسبة. يفرك محصول الجذر على مبشرة (يمكنك طحنها بخلاط) ، يتم تطبيق اللب على مصدر عدم الراحة. ضغط يزيل الانزعاج ، يحيد الألم ، الحكة.

ما لا يمكن القيام به إذا تلقى الشخص حروق الشمس

هناك حالات تكون فيها علامة الحرق غير ذات أهمية للوهلة الأولى ، ولكن نتيجة للعلاج غير السليم ، تزداد فترة الشفاء واستعادة الأدمة.

من الجيد أن نعرف! مقدار حروق الشمس التي تحدث - غالبًا ما يحدث الشفاء التام بعد أسبوعين. مع الاستخدام الأمي للعقاقير والعلاج الذي تم اختياره بشكل غير صحيح ، سيتطلب الشفاء مزيدًا من الوقت

لكي لا تؤذي أي شخص وتخفف من أعراض الحروق ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية المساعدة - وما لا يمكن فعله على الإطلاق.

1. ضع الثلج على المناطق المتضررة. للوهلة الأولى ، يبدو أن الجليد تخدير. هذا صحيح ، لكنه في الوقت نفسه يتلف الأدمة ، ونتيجة لذلك ، تموت الأنسجة. أيضا ، لا ينبغي أن يطبق كمادات الثلج على الحرق.
2. اغسل الحرق بالصابون واستخدم الفرشاة. بالإضافة إلى الصابون ، لا يمكن استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على القلويات. لتخفيف الحالة ، الاستحمام بارد يكفي.
3. استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول. الاستعدادات الكحولية تجرح الجلد ، مما يعزز التأثير الحراري.

4. للقيام بإجراءات مع جيلي البترول ، كريمات الاتساق الزيتي. هذه المنتجات تشكل فيلمًا يتداخل مع الدورة الدموية للجلد. نتيجة لذلك ، يواصل الجلد تسخينه.
5. هل الكمادات البولية. لسوء الحظ ، على الرغم من الاختيار الكبير للأدوية في الصيدلية ، والأساليب الفعالة المبنية على ملاحظات عمرها قرون ، لا يزال هناك أشخاص يرحبون بمبادئ علاج البول. يُمنع منعًا باتًا علاج الحروق بالبول ، حيث يمكن إحداث العدوى.

6. شرب الكحول والقهوة والشاي. أنها تجفف الجسم.
7. مواصلة البقاء في الشمس. حتى إذا كنت تعاني من حروق بسيطة بسيطة ، والحالة لا تسبب القلق ، فلا يمكنك الاستمرار في أخذ حمام شمس. بضعة أيام من الأفضل الامتناع عن زيارة الشاطئ. خلاف ذلك ، فإن الحالة تتدهور بشكل حاد.
8. بيرس عناقيد. هذه الطريقة هي العدوى المحتملة الخطيرة.

ليس هناك شخص واحد في مأمن من حروق الشمس. ينصح الأطباء بشدة بعدم الاعتماد على الوظائف الوقائية للجسم ، ولكن لمساعدتها في مكافحة الجروح. بادئ ذي بدء ، استخدم الكريم حتى لا تحترق في الشمس - وهذا هو أفضل وقاية. إذا لم تساعد التدابير الوقائية ، فاتصل بالصيدلية واستخدم طرقًا بديلة. وبالتالي فإن عملية الشفاء سوف تمر في أسرع وقت ممكن. أنت تعرف الآن ما يجب القيام به إذا تحترق في الشمس ، ونحن على يقين من أنه سيكون لديك فقط انطباعات إيجابية عن عطلتك على الشاطئ.

شاهد الفيديو: كيف نتخلص من مشكلة حرق الشاشة بخطوات بسيطة (شهر نوفمبر 2024).